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バストアップエクササイズ | 2カップ胸が大きくなる方法をご紹介

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バストアップエクササイズ

《 簡単・人気のバストアップエクササイズ》

【姿勢】
毎日の姿勢に気を付けてみましょう。

背筋をピンと伸ばして立ち、胸をはって歩くだけでもバストトップの位置が上がってきます。

また、姿勢が良くないと筋肉が緊張し、血液の流れが悪くなりバストにも栄養がいき渡りません。

猫背気味の人は特に意識して背筋を伸ばしてみて下さい。

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バストアップエクササイズ

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